2023年11月3日 （ 星期五 ）
早起：6:00分。睡眠23:00分。
1. 读书： 〇分钟
2. 冥想：〇分钟
3. 断舍离：〇
4. 游泳：〇分钟。
今日反思：
A. 因看小说，去医院去晚了，让妈妈在医院多等了近一个小时。
B. 给孩子买衣服，一下子买了好几件，一时冲动没刹住车买的有些太多了！下次先一件件的买。
❤今日进步：〇
❤ 今日感恩：妈妈说她的甲亢结节比以前小了！
今日金句：
️个人心声：今天带妈妈复查眼睛，妈妈手术后视力比较稳定，就是只能看见，不能看远。从医院出来后和妈妈一起逛街给孩子买衣服，妈妈逛的很开心！
有空要多带妈妈出来逛逛街！
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