三分钟低谷

亲爱的神啊，出来聊天了。

来了，我亲爱的宝贝。三分钟低谷，你又陷入低谷了。

有一丝丝这样的感受，还没有很明显的焦虑。

是因为昨天晚上的梦和昨天白天的感受吧？说说吧。

就从昨天晚上的梦开始吧。此刻我能记起来的场景就是那散落一地的小小的金币，和发现金别、先要捡走又害怕人看见，然后去调查金币的来源，发现这些金币只不过是一些廉价的首饰，被装饰了金灿灿的外壳而已，此刻，被允许带走，却已经是不值钱的廉价首饰了。

你自己的感受和联想是什么？

梦醒之后，很不舒服。有点像昨天的感受，跑了一天很累，似乎没有收获。在开始之前，也充满了期待，结束之后，发现收获甚微，就如这金币，看着是金币，可以拥有的时候却成了廉价的首饰。有些沮丧，有些内疚，有些责怪自己。

那些内疚和责怪来自哪里？

真的没有好好准备，甚至没有充足的书，也没有认真备课，整个流程有点凌乱、内容有点单薄。觉得自己没做好。

你对此有什么想要说的吗？

没有，我承认这点。

有想要改善的念头从内心升起吗？

有。

你就从下次开始改善，从外到内。从鲜花、到水果点心、再到小剧本准备。让读书会现场丰盛起来，然后记得拍照。

好的，谢谢你。

既然要做，就做得让自己和对方都开心。都有收获，你给出的就是金币，不是廉价的首饰，你收获的也会是金币的价值而不是廉价的首饰。

好，我忽然间想到所有的美好、爱、感恩都是先流经自己，再流向别人的，所以付出美好是很重要的。昨天我去超市看了下，可以去超市准备水果，去那家店心点买店心，还要记得买鲜花。

嗯，很好。第一堂课的缺憾已经被你转化成能量滋养你了。现在说说别的吧。

别的什么？

你内心的空虚感。

其实说不空虚，就是感觉课程好像没人报名。而我又不知道能做些什么。

你想做些什么？

发朋友圈，我似乎觉得没有什么用。

你担心你的朋友圈充斥着广告，别人就会远离你。被忘了，那也是别人了解你的窗口。

好的。

你已经有点心不在焉了，我们结束今天的谈话。

好。