昨天头疼，今天躺平吧，晚上练一小时海底轮瑜伽。今天抖的厉害啊，关于跑步无伤跑是王道。跑伤了，怎么都是误事。运动受阻，还可能让身体情况变差……怎么都不划算。
今天的海底轮课程安排有如下语句：
五个海豚语句
现在的自己肯定没有问题 （对应第一、二脉轮）
我很感谢现在的自己（对应第三脉轮）
我好喜欢现在的自己（对应第四脉轮）
我非常了解现在的自己（对应第五脉轮）
现在的自己就是宇宙的一切（对应第六、七脉轮）
我现在在人生与身体方面经历的一切，都是为了导正自己紊乱的灵魂意识能量而选择的最佳剧本。
海豚的松果体跟人类远古祖先的一样大。上面的这个方法是在脉轮层次上净化流经脊椎的能量，平时想到的时候就可以出声念海豚语句，也可以默念。
我是一只海豚 穿越了千山万水 在湛蓝的天空中摇曳 世界多么广阔 而我多么渺小 摇曳不停地摇曳 寻找不断地寻找 终于...
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本文标题：五个海豚语句
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