接纳意外

凌晨三点半醒来，强迫自己继续睡，近三个小时的闭目，依然无果！索性起床！

昨天的状态不是很好，因着琐事。深刻领悟到：只要是偏离自己计划之外的意外，我好像都特别焦躁。在纠正无果的情况下，我会异常愤怒，控制不了情绪。

所以好的心态是多么重要！若我能对生活中的意外宽松接纳，换一种心情，想来会好很多吧！今天起，试着改变自己！

觉没睡饱的我，一定是受这个因素影响了。不划算呀！