“记忆”更多地是不仅要记,更要能在你需要的时候“忆”出来。大多数人对此应该都是颇为头疼的,更是寻找各种各样可以加深记忆的方法。在刚开始接触记忆术的时候,我是对之嗤之以鼻的。毕竟就是一些术的层面,怎么能够就让每个人都变成记忆超人呢?
可随着逐渐的接触,我收起了轻视之心,万事万物都有其底层逻辑,掌握了一个合适的方法,会让你事半功倍,记忆亦是如此。同样是理解记忆,同样对内容进行了精加工,可是记忆的提取速度,保持的时间都是有所不同的,精英之所以成为精英,有很大的一点是他们的学习能力特别强,那么记忆到底有怎样的奥秘呢?
首先,最重要的是要明白记忆的底层思维。我们大多时候的记忆都是依靠左脑来记忆,但这么一来我们的右脑也就无法在记忆上得到充分的利用。显而易见,两脑同时开工要比单用或主要用左脑来记忆要快得多。因此在了解大脑运作机制的基础上,我们就要有效的将两脑联系起来,右脑擅长形象思维,也就是图画思维,所以我们就要尽量将文字,声音,数字等转化为图画来记忆,这一个转化的过程,也就自然达到了全脑思考。
其次要敢于去想,大胆的去想。联想是各种记忆方法的基石,不论是故事法,还是数字编码,绘图法以及记忆宫殿都需要很好的联想能力。而且对记忆来说,越是荒诞离奇的联想越容易让人记忆深刻。同样去电影院看电影,我们对科幻及神话片的记忆要远比现实故事片或纪录片要来得深刻。因此在你的记忆过程中,要敢于去想,大胆的想,不要担心自己的想法太过于惊世骇俗,要知道你仅仅是为了让你的记忆更加深刻罢了。
最后说一下各种记忆方法。
故事法,顾名思义就是你将记忆的一连串内容以故事的形式来背下来,不要去管这个故事是不是符合实际,只要你能把记忆的内容串联在一起就可以了。大家可以去网上搜索一下如何去记圆周率的前60位,一个比较快速的方法就是通过编成一个小小的故事去记忆。故事法又可以分为连锁拍照法和情境故事法与逻辑故事法。
数字编码法主要用于记录一些无规律的数字,当然也可以充当数字记忆宫殿的作用,但这里要注意不要用数字记忆宫殿来记忆数字了,会容易弄混。不过如果想利用数字编码的话,要熟知110位数字编码。
绘图法比较理解就是把记忆的内容绘成图画来记忆,用这个方法去记忆古诗文是一个极好的方法,当你把古诗文的简图画出来之后也就自然能够背诵了,注意绘图不仅仅只是图画,思维导图一样可以起到很好的作用,思维导图也不外乎分为纵向思考和横向思考,广度和深度的把握。
其实本人最经常用的就是记忆宫殿方法了,这个方法有一个最大的好处就是你可以任意提取你背诵的东西,我们平时所说的倒背如流其实本质上就是这个方法的应用。记忆宫殿简单的说就是你的大脑里面要能够储存比较多的“房间”,这些“房间”要是你熟知的并且在空间上是有逻辑顺序的,或者从上到下,或者顺时针,逆时针。然后将你记忆的东西与记忆宫殿进行有效的连接就可以了。
简单的说了说关于记忆术的一些知识,其实只要你用心去思考如何来更快更好的记忆,持之以恒,长时间的积累下来一定可以找到属于你自己的记忆术。加油,让记忆燃起来吧!
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