管理情绪

今天分享的是管理情绪，情绪这是一件十分微妙的东西，我们要学会管理它，让它为我们服务。

谁也不想一整天面对一张毫无表情的脸。这样的我们并不能进行好好沟通。

管理好情绪能避免别人的心里受伤。有的时候你也许正气头上，但是你没有管理好自己的情绪让无关的人受伤，其实别人不懂你发生了什么事情，作为一个成年人，肯定管理好自己的情绪，这跟管理好自己的行为同样重要。

先学会管理好自己的情绪，再管理自己的习惯吧。一切都是那么重要。