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2020-11-19模仿鱼哥的公众号写的

2020-11-19模仿鱼哥的公众号写的

作者: 疯叶枫了 | 来源:发表于2020-11-19 19:52 被阅读0次

每天进步一点点,坚持带来大改变!

这是我在剽悍行动营学到的也非常认同的一句话

最容易说的话,是坚持下去。

最难做的事情,也是坚持下去!

我还记得,我2018年坚持写效率手册写了整整两个本子,每天一本, 也不知道是从什么时候开始,我就把这件事给放下了。

现在还记得当时写的时候是告诉自己,要写上一辈子的,这样我就能做成一件事。

后来,因为外出旅游,好几天没写,结果就慢慢的不写了

期间好几次也想要捡起来继续写,不知道为什么,写了一天,第二天就不写了。

也许对我来说说,已经没有了坚持的那股劲了。

那口气泄掉了,那就是泄了,很难再找回来

丢掉的坚持,如何找回来?我做了这三件事

一、定手机闹钟,闹钟名把要做的事情写下来。

我早上6点定了闹钟,早起,闹钟名是, 你还睡的话,别人就超过你了, 快起来,坐在桌子上就行。

然后,我早上起来的时候,看着闹钟名的时候,我就知道我要干啥了,直接坐在自己的书桌旁,哪怕只是坐着,我也是完成了早起这件事。

内心还是有些许成就感的。

我知道很多人坚持不下来是因为要做的事情需要花费很多精力, 那我们就告诉自己的大脑,你只要做一件很舒服的事情就好了,比如坐着, 趴着,就是别睡着

一旦你起来了,自然就会想做别的事, 微习惯,对于坚持是非常有用的。

二, 我买了个耳机

我有个孩子,我还和爸妈住在一起, 白天上班,晚上我才有时间自我学习,幸好我孩子的功课还好,不需要我花费太大的精力去辅导,只是每次碰到他不会做的题目,会跑进我房间来问我怎么做, 所以,我房间经常会被儿子,爸妈进出。

有时候明明想要专心做一件事情,却总是被房间外的杂言杂事打断,那种感觉特别不好。

这也是我后来效率不高的原因

后来,我网上淘了个降噪耳机,一旦我开始工作,就带上耳机,然后放一些音乐听歌,带上耳机的时候,我就好像来到了另一个世界,进入状态就好多了。

如果你也有这种烦恼,可以试试,听歌是为了不浮躁。

有时候,你真的想去做一件事,很简单,也有很多简单的方法,但是你真的想去做,却不简单。

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