今天看到一个概念,叫活在未来。意思是人应该向前看,学会预测并努力朝着预测的方向前进。
看的时候,有个概念叫“活在当下”突然映入我的脑海。让我感觉既要活在当下,又要活在未来,是不是有点矛盾呢。今天好好的思考下这两个概念。
活在当下,我理解的意思就是:我们不能因过去或者未来的事情而影响当下的情绪、行为,努力做好当下应该做的事情。说起来简单,但是实践起来我感觉很难。
前一天别人对我说的话,比如对我的评价,不论好坏,我总会偶尔想起,并对我当下的情绪和行为产生影响。
前一段时间做的事情,我总会想起,不好的事情我会内心产生纠结,总想着要是我当初如何如何做就好了,好的事情我会保持期待,内心喜悦的同时总会想想后续发生的美好事情。
你看,过去与我的联系是如此的紧密,当下受到过去的影响是如此之大。我这样有什么不好呢?我的感受是这会影响我现在做事的效率。比如我正在写作,但突然想起前七前几天的文章根本就没有人看,心情就会不好,就会产生为什么会这样,我好笨呐等负面情绪,当下写作这件事情就被耽搁了。
我也总会憧憬未来,想象未来我要赚大钱,我会多nb。但是这样的想法现在看来除了让当时的自己自嗨一下以外,对当下没有任何帮助。
不能活在当下既然有这么多的负面作用,那有没有现实的例子让我们可以直观感受到活在当下到底是什么样的感觉的?我仔细观察,终于发现生活中活在当下的例子,是谁呢?我的小孩,一个一岁左右的孩子。
这个时候的孩子有一点懂事,但是又没有那么多的条条框框约束,为什么说他们就是活在当下呢。我自己的孩子就是一个很好的例子。当你满足他的时候,无论是多小的事情,他都会用笑回应,当他不高兴的时候,可能大人看起来只是很小的事情他也会伤心,但是伤心过后你对他好他不会记仇,任何喜怒哀乐都表现在脸上,当下就是最真实的反映。小孩自己犯错的时候,不会因前期的失败而停滞不前,就是在当下平静的练习,一步一个脚印逐渐学会了各种本领。
我想如果大人也能有小孩的这种心性,专注当下,不受过往的影响,那么每个人都会快速成长。
活在当下是好,但是还有一个问题就是活在当下的人没法避免的,活在当下只是做好当下的每一件事,但是缺乏一个前进的方向,随遇而安是优秀的品质,但是对于成长来说,没有方向就会走很多弯路,导致成长效率低下。
所以转回来我就像思考一下活在未来这件事。
怎么才叫活在未来呢?脑袋里面一直装着理想、梦想,就叫活在未来吗?如果这样算的话,那每个人都在做梦,都活在未来,但实际情况肯定不是这样的。
我理解的活在未来是这样的,即能够预测未来,对未来能够进行规划设计,落实到每天的任务中,让自己每天都在朝着自己预测的未来前进。
这里面有几个关键的地方。
一是能够预测未来。这个未来其实就相当于我们的梦想。但是我们的梦想可能会有很多,通过优先级比较,选出自己认为最想实现的3-5个们梦想,作为自己未来的方向。
二是能够规划设计。梦想谁都有,但是如何实现,有什么路径,这是每个人都必须进行思考的。对每一个选定的梦想,列出可能实现的方式,最终选出目前自己最认可的模式,作为自己的规划设计方案。方案里面必须清晰的列出通过你选定的实现路径,是如何成长为梦想中的自己的,建立连续特定的里程碑,通过跨过一个又一个里程碑,最终实现自己的梦想。
三是落实到每天。规划设计方案是里程碑式的,但是如何达到每一个里程碑,需要我们进行任务分解,从第一个里程碑开始,将工作细分到每年、每个季度、每月、每周和每天。
四是坚定执行。所有的设计再美好,如果没有落实都是空想。因此,完成每天的任务是非常重要的,必须将每日任务作为我们每天所有任务中的最高级别,优先完成。只有每天积累,你才有可能达到自己设立的里程碑,通过里程碑的不断跨越,你才有机会实现自己的梦想。
五是定期反思总结。有了方向、里程碑、每日计划,也开始每天践行,还有一个非常重要的就是定期反思,可以是每天,也可以是每周等等,将自己的进度与规划设计方案进行比对,看看进度有没有问题,有哪些当初设计没考虑到的地方,思考改进优化方案。这里有一点特别要注意就是我们应该只是反思,但是不能否定方向,可以优化实现路径,但是我们一定要按照设计方案前进,不然你轻易的修改设计方案,最后你将不再重视这个方案,行动也会缺乏动力,梦想也只剩想象了。
通过活在未来预测方向,设计实现路径,分解任务到每天,努力践行,在实践中保持活在当下的状态,不追悔过去,不焦虑未来,保持反思,梦想终将到来。共勉。
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