如果你不与自己为敌，
人类的潜能就是无限的。
If you do not turn against yourself the Human Potential is limitless.
——萨古鲁
无知、自我中心、执著、憎恶和坚守有形体的生活，是练习瑜伽的五大障碍。
——《瑜伽经》2.3
瑜伽是自我穿越自我，
并找到自我的旅程。
——《薄伽梵歌》
妙觉：早安大家。今日立冬。
早安加油站团体晨练第7天。
同一套功法，体验不同老师的觉知带领，看看有什么不同？
作为今早的带领者，我的体验：
1.向下连接海底，即能向上臻达无限。
2.扎根大地，即是连接天穹。下即是上。
3.继续向下扎根，向上生长。不设限就能朝向无限。
️跨越
✨✨✨
跨越障碍，扩展体验。
2024.11.7，5:30-7:30
[太阳]早安加油站团体晨练第7天
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本文标题：妙觉·立冬之跨越
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