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【R】片段摘自微信读书《累死你的不是工作，是工作方法》P15-19
主题:奥普拉的秘密，不要回避必来的工作
心态决定一切，有什么样的心态，就有什么样的结局。喜欢回避工作的人，其结局往往不怎么好。回避必来的工作能解决问题吗？回避得了一时，能回避长久吗？即便你每次都能成功而巧妙地回避，你也不必高兴，因为你最后会为自己的小聪明埋单。不是吗？那些经常逃避工作的人，往往是在一家公司待不长久的人，他们一次次地回避，一次次地跳槽，跳了几年后，发现自己一把年纪，什么都不擅长。这样的教训是非常惨痛的。
那么，对于回避不了的工作，我们该怎么对待呢？
1．直接面对——最省力的方法。
在热播一时的《花木兰传奇》电视剧中，有这样一句经典台词：“最好的取胜方法就是将胸口直面敌人的刺刀。”虽然职场上没有敌人，也没有刺刀，但你完全可以把那些你不想做的事情、你回避不了的工作视为敌人和刺刀，用积极的心态去面对，把它们解决得一干二净。这样你会变得越来越优秀，你的职业生涯也会越来越顺利。
比如，你正在忙着本职工作，上司突然交给你一个紧急任务，这时你最好的态度就是“服从”。你可以暂时放下手头的工作，把上司交代给你的工作完成。上司把这份工作交给你，证明他相信你能做好，你把这视为上司对你的器重，就不容易产生抵触情绪了。
2．主动解决——最敬业的表现。
相比于直接面对回避不了的问题，主动解决是进一步的提升。主动意味着自发、自动，比如，在办公室看见洗手间的灯大白天亮着，随手关掉它；看见地上有垃圾，顺手捡起来；看见同事忙不过来，主动伸出援手，问对方是否需要帮助。这种行为表现远远超出了回避不了时才不得不面对的做法，如果你能做到这般积极主动，那么定会赢得上司的器重，赢得同事的信赖。
【I】
（what）奥普拉，美国历史上最成功的黑人女性之一，她活出了别人想要成为的样子。在当时白人和男人占领导地位的环境下，奥普拉是如何成功的呢？是不怕工作，直面困难，主动解决的工作方法，让她在工作中赢得尊重，获得成功。
（why）而常常回避工作的人，对待工作马虎，产生抵触情绪，给人一种没有工作能力的印象。久而久之，在工作上同事不信任你，工作也不安排给你，自然晋升机会也不会轮到你。如果能够像奥普拉一样，直面工作，主动出击，你也能赢得上司的器重，同事的好评。
（how）面对回避不了的事，我们该怎么做呢？有两个方法，我称其为“奥普拉工作法”:
1.积极的心态接纳。
2.主动的方式行动。
（where）适用于职场中，你不想做的但是不得不做的工作，又或者本不该你做临时安排给你的，或者你不擅长的工作，必须亲自完成的工作，而不是可以再指派给别人的工作。
【A1】
看到这个片段仿佛看到了自己，曾经也是一个爱逃避工作的人。
入职第二年，就是2010年，被分配到现在的班组工作，班里有3位老师傅，喜欢把工作分配给新人，而他们却坐在一边却玩着手机。
当时那个心情，工作都是大家的，你们工资比我拿得多，为什么工作只我一个人做，心情极度不平衡。当他们安排工作时，我就说“先放那吧。”有时干脆就不做，等到快下班了，领导问起工作的事，大家都沉默了。
明明是很简单的小事，却没有一个人去做，领导也很恼火，因为知道3个老师傅平时不肯干活等着退休的状态，更想不明白，为什么我一个年轻人一跟着“学坏了”，也不干活了。
那段时间，领导对我的表现很不满。
反思:
1.回避工作，给我的第一打击，回想起来那段时间，真的一点长进都没有，而且情绪很负面，跟同事间关系处得也不融洽，觉得师傅们还有领导都针对我。
2.首先心里上产生抗拒心里，有了负面情绪，所以即使工作起来，也是随意做一做，并没有用心，所以工作质量不高，领导也不满意。
（A1+）如果用上奥普拉的工作法，我会这么做:（积极的心态接纳）老师傅们不愿做的工作，正是我学习的好机会，通过工作我可以跟领导有更多交流的机会，让领导看到我的努力。（主动的方式行动）老师傅们交代工作下来，好吧我去做，我可以从工作中摸索，找到提升效率的方法，与其他同事讨论工作技巧。
这样一来行动上领导看到是工作积极的状态，而成果上又有所进步，改进了工作方法，领导是不是会越来越信任我，越来越愿意把更多重任交于我。
【A2】
越早明白不能回避的工作反而越能帮助你成长的道理，我想在职场上，你已经是职场精英了。
（目标）运用“奥普拉工作法”，在半年内迅速成长为班组一把手。
（行动）可能的工作，被安排编写培训手册，因为这需要大量休息时间来做。
1.积极的心态接纳。这个工作确实会占用很多个人休息时间，既然领导安排，可能因为我在培训方面的工作做得还不错，那这次编写培训手册，是挑战我能力的时刻，我要做好它。
2.主动的方式行动。在布置任务下来时，就开始着手去做，可以主动跟领导汇报工作进度，也可以将完成的一部分手册编写内容给领导审核，询问领导修改意见，不断调整修改，最后力求做到领导满意的程度。
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