每个人由于自己的童年或人生经历,都会有或多或少的创伤,平时为了工作生活,会压抑自己的情绪情感,气球里的皮多了,迟早会爆炸!
一定要适时释放童年所受的创伤,让自己越活越通透,减少愧疚感,绽放自己的生命状态。
平凡生活里,找到朴素的情感,学习的背后让孩子活出真实的情感,调动孩子的情绪,让孩子表达出情绪和感受,把知识和情绪相结合,找到学习背后的底层逻辑,开心轻松学习。
既然你选择了一个人,不管优点缺点都是自己选择的,接纳自己的选择。很多人想要对方的优点,不想要他的缺点,这是不可能的。自己不是完美的人,就不要去要求别人。做出了选择就不要去挑剔,勇敢地履行你的承诺就好。
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