大卫.霍金斯的生命能量意识层级显示，随着能量层级的变化，个体的世界由小变大，有小我变大我，从过度关注自己到融入更大的世界。情绪由羞愧、内疚、冷漠、悲伤……变成乐观、慈悲、平和、喜悦……。思维从自我无价值到迁怒于人再到没有评判。从压抑自己的生命力到创造和超越。
举个例子来说，有个朋友，原来处于自卑、内疚中，在亲密关系中，经常会压抑自己的需求。自己内在力量越来越低，感觉自己没有价值感，这让她在亲密关系中，越来越敏感，老感觉老公在欺负她，事业上也是无力感。能量处于100一下，通过学习后，内在自信有了提升，容器变大，当老公心情不好时，不会解读为故意跟自己过不去，同时与周围关系也变好了。这让她减少很多内耗。能量层级提升到200以上，开始有力量更多把精力关注外部世界。与有了更好的关系，事业上也蒸蒸日上。人生命运进入良性循环中。
让我们一起学习成长，提升能量，让我们的幸福指数越来越高。
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本文标题：提升能量层级，改变人生命运
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