—01—导语
“神经病” ，“那人气质真好”，“心理有病”，“双商爆表”，“性格怪癖”，“最近一直在做梦”，“21天养成好习惯”......经常听到这些的词句，与人相关，也就是与心理有关。我们的日常生活中，心理学无处不在，那这些到底是不是真命题呢？
什么是心理学？ 心理是脑的机能，是对客观事物的反映。心理学是研究心理活动和行为规律的科学。
—02— 基础理论
1、心理的神经生理机制
神经系统
2、个体心理包括认知，动机和情绪，能力和人格。
个体心理
2.1 认知：指人获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，是人最基本的心理过程。包括感觉，知觉，记忆，思维和语言。
认知
2.2 动机：指推动人的活动并使活动朝向某一目标的内部动力。
动机
2.3 情绪：人在加工外界输入的信息时，不仅能认识事物的属性，特性及其关系，还会形成对事物的态度，这就是情绪。
情绪
2.4 能力和人格 ：人在获得和应用知识的过程中，会形成各种心理特性，显示出人与人之间的心理差异。心理特性包括能力和人格。
能力和人格
以上知识整理自《普通心理学》（第四版），彭聃龄，北京师范大学出版社。
—03—结束
其实，气质是人的天性，无好坏之分。语言是一种社会现象，而言语是一种心理现象。智力测验和人格测验都是心理测验。人从胚胎开始就有心理，人类的心理发展始于受精体，终于死亡。
碎碎念：在微博上看到一篇文章，主要论述一手知识和多手知识。有那么一瞬间，突然明白书架上那一排排的心理相关书籍，为何翻完没有任何波动和感想，好像仅仅是在认字。原始的基础理论或者说一手知识，在互联网快消文化，碎片知识尤为可贵。我们常看到的媒体、公众号上的毒鸡汤也好，社会现象也好，都传达一种意思，我负责表述，你负责接收。信息的传达，又有多少人去究其出处。原始的知识在一层又一层的解读之后，初衷剩下多少，又会歪曲多少，接收者们又会内化多少而继续往下传播多少。缺乏解读理论知识，缺乏思考，在被机器取代的恐慌里，慢慢丢掉了表达能力。
努力坚持学完理论知识后梳理，碎碎念。
滴，打卡。
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