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1、 早起早睡作息时间是否坚持
早上5点起床，晚上10点20休息，周末对自己放松了要求，以后无论周末对自己和平常一样要求。
2、 下班时间是否合理安排
昨天周末玩的时间比较长，所以 回来比较晚点没有再进行学习，反思自己没有对自己严格要求，周末应提前做好计划安排，防止因休班导致自己没有坚持下去。
3、 早上去练车，扑了个空，教练早上带着其他学员去考试了，没有提前告诉我们，虽然心里比较生气，但毕竟寄人篱下，以后考试学习还得全靠教练，但从个人角度反思，因为过了个周末，下周的安排会发生变化，应该提前问一下教练，电话或者微信方式都可以，所以对于明天要做的事，计划是一部分，也要落实实施的可能性。
4、 热处理9点测量今天早上开始进行试验，过程没有想象的那么顺利，首先前期准备，首先把热电偶绑到料筐上吗，9个点都要固定好位置，还要保证热电偶不能弯曲，否则会断掉，在绑的过程有一根热电偶线用工具不小心被扭断。经过反思首先自己对这种热电偶使用特性不了解，盲目的按照自己的理解进行固定，所以以后针对自己不了解的，一定先通过询问或者查阅搞清楚以后再进行操作。
5、 中午食堂吃饭，多次挑食，碰见自己不喜欢吃的菜就，就推给别人，自己另外再取，碰见很多同事很少有挑食的，基本上公司做什么，就吃什么，所以反思自己，以后逐步改掉这个习惯，对于自己不喜欢的菜取够自己吃的即可，不可多取，剩下就浪费掉了。
6、 粗磨磨床磨削液水气比较大，气味有些刺鼻，长期对工人身体有一定的害处，所以每天要对工人环境的改善也要纳入的日常工作中。
7、 今天一天都在做9点测试，因为是第一次做，所以有很多准备不足，且出现异常现象没有相应 的解决的方法，走一步，算一步，那一步有问题再询问厂家，在总体上没有把握，忙的没有头绪，经过反思下次要做到，提前做好计划，包括计划时间、测试的时间，数据的采集。
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