【2021年10月10日课程总结】
①成长就是和生活握手言和，成长就是不断的接纳和“放下”。
②我们唯一能掌控的就是我们的“内在”，首先就是要肯定自己，学会恒定。
③“不好”是正常的，允许自己和“不好”呆在一起。
认识自己，接纳自己，和自己和解！
（真实、坚持）
【2021年10月10日课程总结】
①成长就是和生活握手言和，成长就是不断的接纳和“放下”。
②我们唯一能掌控的就是我们的“内在”，首先就是要肯定自己，学会恒定。
③“不好”是正常的，允许自己和“不好”呆在一起。
认识自己，接纳自己，和自己和解！
（真实、坚持）
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本文标题：感悟随笔10.14
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