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随笔分享

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作者: 小茱 | 来源:发表于2022-03-01 00:38 被阅读0次

在知行合一上,行动常常会失败,特别打击自信怎么办呢?因为一定会失败很多很多次。

可能是目标太高,那么我们可以降低预期。比如说给自己定一个星期看一本书,本来就不爱看书,就不要给自己定一个星期,可以是一个月,或者每天读两页书,后期再给自己增加预期。

降低预期的目的是让自己形成习惯,每一个微小习惯的背后,都有一个为什么,懂得为什么,便能解决怎么办。

完成每一个小小的成就事件才会接近大目标。

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