#海拔五千
1.#体重管理 2024.6.24 早，跳绳10232下；晚，30分钟瑜伽+50个仰卧起坐。 体重管理：早，52.1，+0.9；晚，53.7。6.30小目标：早51，晚52，加油！
2.#读书 《品格之路》P229-260；《农历的天空下》P112-133。
3.#琐屑 ①4.30起床，竟然比工作日起床都早，因为天亮得早。早上凉快，出汗不多，没觉得累。
②早饭后练字学英语，拖地，和面，准备包子馅。准备一个人的午饭：俩包子，半碗醪糟，蒸蛋糕一块，大脆桃一枚。
③下午原计划把《西游记》评论文稿整理到一个文档里，真实情况是压根没开电脑。两点多，蒸包子，除了不好看，味道还不错，第一次做豆角粉条馅包子。之后读书。整理晨同学房间，拖地，把旧电视柜旧餐桌抬下楼，队友拉回老家。
④等会儿高考出分，下午和好友聊，回顾前年和去年今日情形，觉得无论如何都会有遗憾，可能在平时的指导，可能在高考分数，可能在选哪所大学，可能在选哪个专业。所以不念过往，接纳当下，为想要的明天，认真努力吧。
祝愿今年的高考生都能在今夜收获理想成绩！
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