不要妄想一天就能改变自己,即使花大价钱听课,我还是没比昨天强到哪里,因为想改变一个习惯——行为,不是一件容易的事。需要我投入时间和坚持。每天能有一点小进步就值得自我肯定了。
-1-想做到,却未做到的事
01 计划学完自我探索心理学网课,现在还剩10节。
02 说好得每周更新5次小说。结果现在每周更新3-4次。
03 每天自己写最重要的三件事中,有一个是薄荷阅读。结果《海底两万里》有20章没看。
04 晚上睡前半小时不碰手机,结果在睡前3分钟还在摸手机。
05 计划每天写50-200字每日工作总结,结果断断续续没超过10天。
06 计划每天要复盘,结果也是断断续续。
07 要加强锻炼,结果运动量没有明显增加。
08 最重要的计划时戒掉小说,事实证明我想多,小说是每天必做的大事。
09 睡前准备每天要用得东西,因为看小说而一直耽误的事情。
-2-做到的事情
01 看完两本书《把时间当作朋友》《优秀到不能被忽视》。
《优秀到不能被忽视》:关于幸福的工作探讨了很多问题,其中令我影响深刻就是探索兴趣的工作一定多尝试,小投入,当新工作能赚到一定的钱再跳槽。
不要认为有什么使命工作,一做上去就马上幸福感倍增,兴趣和职业做之间的距离还是不小。
当然做上能发挥创意,又自由,又使命感的工作,是幸福。
《把时间当作朋友》:我们不能管理时间,但是能管理自己。
人类的幻想就是速成,上帝最大的一个能力就是速成。但是我们凡人,想要成功就是要日积月累,每天都做无聊但重要的事情就会取得进步乃至成功。
心智的成长是缓慢的,也是终其一生的。拒绝学习就是拒绝成长。认真学习的内容很可能在某天就发挥意想不到的作用。
学会记录时间,通过分析对比,找到更好使用时间的方式。
不要把记忆超群当作超能力,人家只是知道一个简单道理,好记性不如烂笔头,做到才是得道。
02 我看两部电影《战狼2》《这个男人来之地球》。
关于《战狼2》可以点上面链接看感悟。
《这个男人来之地球》:很有哲理的电影,没有特技的科幻片。
印象最深:A、男主人公的各种回答,因为他声称自己活了14000年,对于各个教授朋友提出的问题他都对答如流,但即使这样,朋友们也没办法相信他说的话。他同样另朋友不能反驳他,取信如他说的话。
B、男主就是传说的主角,但是他并没有别人说那样,他做事的最初目的是为了宣传善良,结果被人曲解了他的意思,和夸大的他的意思。
我反思,我们是否经常会忘记初衷,而沉迷于手段和形式,答案是肯定的。人真是容易迷途。
03 助理社会工作师考试成绩公布,社工综合能力72,社工实务61,通过考试。
一份付出一份收获。认真复习看书1个月,通过考试。
04 去看中医治疗脾胃不好,确实有效果,没那么容易拉肚子,晚上睡眠质量改善。
以前一直不想看病,觉得心态就是行,后来发现自己心态也不稳定,还是先借助外力,医药力量调整一下,没到高境界还是不要随便模仿高手。
05 开始明白一切都会变,那么好的可以变坏,坏的可以变好,过去不可改变,但是明天没有到来,今天的努力和行动是在改变不一样的明天。
06 找到自己的节奏,我虽然懒惰很多,但是也从众多的感兴趣的事情当中选择自己觉得喜欢或者重要的。因为每个人时间有限,我们不能做到样样都好,甚至难以做到好几样能力都很好,只能从1,2样东西开始下手。
比如写文章,我觉得最有兴趣,最喜欢的还是写故事。就一直写下去。
看书,先从心理学开始看,我比较内向,就是从内心中汲取精神力量,当然与人相处,也是向内心汲取养分。有句话叫其实跟人谈恋爱,是跟自己内心的影子谈恋爱。
-3-意外
我现在的工作是意外,曾经我写过一篇文章,关于我想去从事心理咨询或者社工,而我爸托战友给我找了份业务员的工作。
结局是我没当成社工而是做了现在的业务员。
开始我是抵触这个工作。原因:1需要喝酒,搞人际。 2.它是父亲找的不是我自己去找的。总觉得没有自己找来得有成就感。
最后,妥协在父母苦劝下。
开始因为不喜欢,各种不投入,后来看猫叔的各种文章,意识到即使不喜欢,但是做不好,就还是失败。
我就开始去尝试做,业务员没做,不好做,但同样因为没做过是新鲜的体验。喜欢上各地跑的感觉。
加上领导是一个很会讲话,很有干劲的人,在他身上学习很多东西。
这个月,领导也指出了我不少缺点,让我认识到自己有很大提升空间,一些自己认为已经够注意的问题,其实还是没做到。
比如形象还不够好,指穿着。
还不够察言观色,与人打交道,最要紧的就是会察言观色,这是最实战的心理学。
这个月领导,有意把潜在利润大的区域划分给我,同事都羡慕,这让我觉得如果不认真,不做点成绩真的对不住领导的栽培。所以想要努力做上1年半载。
-4-乱入
我一直信奉三不朽,立德——立功——立言。
波利为什么被称为大神,因为他说的东西他做到。
黄老爷为什么受到大家的追捧,因为他自律他爱思考。
不要羡慕大神的光芒,我们每个人都有影响别人的能量,前提是你需要把自己的理念做出来,用业绩说话。
当你说的是你做到的事情,你言语就有力量。所以重要的不是现在要说什么,而是现在你要做什么,让自己更强大。
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