昨天闲来无事时，翻看以前的朋友圈，去年三月份开始减肥，成功甩掉了二十斤赘肉，结果到了冬季，又反弹回来十一斤。
冬季是工作量最大的时候，必须吃饱喝足才有精神上班。最近工作量渐渐小了许多，减肥的愿望再度升起。
决定从今天开始减肥，少吃多运动，先立个小目标，第一个月力争瘦八斤，平均下来就是每周二斤。
加油！
一年之计在于春
昨天闲来无事时，翻看以前的朋友圈，去年三月份开始减肥，成功甩掉了二十斤赘肉，结果到了冬季，又反弹回来十一斤。
冬季是工作量最大的时候，必须吃饱喝足才有精神上班。最近工作量渐渐小了许多，减肥的愿望再度升起。
决定从今天开始减肥，少吃多运动，先立个小目标，第一个月力争瘦八斤，平均下来就是每周二斤。
加油！
一年之计在于春
昨天闲来无事时，翻看以前的朋友圈，去年三月份开始减肥，成功甩掉了二十斤赘肉，结果到了冬季，又反弹回来十一斤。 冬季...
10月23日 十八岁的第一天 努力 加油 也是减肥的第一天
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从今天起，加油呀，努力减肥，努力学习，努力变好。 打卡第一天。 晚上更今天是否做到了。
20220214- Stone and stone Seal - Artistic seal in Chinese...
本文标题：努力才会赢（20220214减肥第一天）
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