2023.3.18
数算恩福
1、我十分幸运，又是一个充满活力的清晨，感谢潜意识在我需要醒来的时候唤醒我，每天都睡的很满足；在经验着好好吃饭、好好喝水、好好睡觉；
2、我十分幸运，我很健康，父亲身体尚可，家人都很健康，是健康的犒赏让我存活于世，感谢我身体的每一个器官，每一个细胞，每一个组织，对我不离不弃，用我不知道或者是我不理解的方式支持我好好地活着；
3、我十分开心，儿子昨天突然就回来了，看到儿子非常的开心，儿子长大了，我只需要好好地活自己，根本无需担心什么，把孩子的权利全力交还，我活好自己就是对儿女最大的支持；
4、我十分开心，儿子回来可以给姥爷包药，可以让儿子跟姥爷跟我一个不一样的联结；
5、我十分感谢，今天第一念是：直面、感恩。亲爱的自己，直面或许是不容易，同时，也只有直面才是解决问题的捷径，或者是正道；
6、我十分感谢今日主题：神奇的待办事项。今天读书最触动我的有两个：一个是感恩是我的好朋友，跟感恩做朋友，哇，可以跟感恩做朋友耶，一下子拉近了我跟感恩的距离，我多了一个朋友，也多了一份支持的力量，感恩不再是我需要做的一个动作，它是我的朋友，还是很好的朋友，伴随我走过了快11个月了，每天都在一起；一个是，把自己变成吸引解决问题的磁石，而不是吸引问题的磁石，带着感恩的心，越来越靠近了解决问题的磁石了；
7、我十分感谢，读书的过程中认真地列出来需要解决的两个事项，做了冥想和感恩，然后，放心交给更大的力量；
8、我十分感谢昨天陪伴YL谢谢她愿意说故事，愿意让我来陪她走一段路，说故事是不容易的，更不是理所当然的，一切的发生都不是理所当然的，都是让我来学习的，都是来提醒我的，感谢所有的发生；
9、我十分感谢昨天晚上的读书会，我们共读了“择其所爱，爱其所择”为自己的人生负责，从受害者转变成创造者，这样来说故事，越说越明白，越说越有力量；
10、我十分感谢，昨天读书会我生出来一个灵感，陪着大家梳理了跟伴侣的关系，简单的练习，清晰了理想和现实的差异，看见差距接近真实，了解自己和家人，了解关系中相互影响的力量。
其实我想说的是，每天好好地吃饭、好好地喝水、好好地做自己喜欢的事情，是缓解压力、情绪，调正自己关系的一个简单直接有效的方式。
我越来越能陪着自己安在当下，好好地过每一天、每一个片刻。
今天终于认回了好朋友-感恩。与感恩做朋友真好。
感谢，感谢，感谢！感谢每天好好地过日子。
感恩，感恩，感恩！感恩与感恩做朋友。
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