靠近我，拥抱你

    曾经的我，在大家的眼里是那么的活泼开朗，感觉浑身充满了正能量，像一个太阳能温暖每一个人，像一个陀螺能不停的转，为自己的理想打拼，为实现自己而不断的前行，在过去的一年里，除了无休止的工作就是无休止的学习。

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      那时的我感觉充满了阳光，永远不知道累，我不能说我一定是最优秀的那个，但我一定是最努力的那个，状态超好！

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      可是那时候我并没有关注到我的身体，也没有关找到我的内心，其实有总总迹象都代表我疲惫了，而我却浑然不知。

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  于是，4月9日出差回来，我就投身到无止境的看病中。

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    我住院了，原因是我尿频三个月还是不好，希望这次彻底给治好。但是也许焦虑早就存在，而自己却不知道。随着出院，我的尿频并没有好转，于是我像疯了一样每天都去医院，到处求医，打点滴。

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但是并没有像我想的那样，在4月26日那天不知道是不是因为吃了很多中药又扎了很多滴流的缘故，我出现了口干、心慌、感觉心脏要跳出来了、尿频、失眠、怕声音等一系列症状，当时我平生第一次感觉到什么叫痛苦。我怀疑自己得了干燥症，感觉人生不知道该怎么走下去。

靠近我，拥抱你

舌苔干的都可以反光。在巨大的恐惧与压力下，我尝试吃了很多药。

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    伴随来的是更加的焦虑和彻夜难眠。我开始尝试吃安眠药。

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可是吃了也只能睡三个小时，不吃就不睡。于是在长达半个月的时间我出现了彻夜不睡。后来身体变得越来越没有力气，四肢瘫软，起来出去吃的力气都没有。

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  再后来，实在没办法了，我选择了去扎针灸，扎完以后不知道是什么原因，我开始可以睡一些觉了，虽然有时只有1个半小时。但是我激动的流下了眼泪。我感觉也许，我能有救。但是扎完以后，手指就出现了过电一样的麻，不知道是什么原因，后来就不敢扎了。这以后，感觉好像有点好转了，但时好时坏。接下来几个人的帮助对我改变很大。优优带我去了公园，骑了自行车，我虽然很难受，但是我感觉我的心好像有点力量了.再后来董博老师邀请我参加了EFT课程，我在那里哭的很伤心，感觉压抑很久的情绪得到了释放。

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还有我很多的好朋友李南，总是关心我，怕我瞎想，尽量给我找点事干。斗斗，军军，小丽还有很多还没关心我的好朋友都在这个时候帮助了我。

图片发自简书Ap

还有那个用小小肩膀扛起一个家的我亲爱的老公。

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还有我可爱的儿子说：“妈妈好起来了，就可以带我了。”

靠近我，拥抱你

这个时候，我可能会慢慢承认我焦虑了，是的，可能是焦虑状态带的躯体化，之前不会承认，也不会认为。我开始服药了，也开始出去走走了，也让自己的生活慢下来点了，自己也学着做两道菜。

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虽然，现在我依然还有很多症状，比如不知道睡眠今晚又会怎么样，心脏跳的还是很快，血压有点低，手因为扎针灸还是有时像过电一样。现在还背着24小时的心脏小盒子。还有些奇怪的想法，比如针灸有没有把手扎坏，会不会伤到神经，我什么时候能恢复到以前，多久能好好工作等等。

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    但是我相信，我今天所经历的一切都是老天赐予我最好的礼物。这次让我对生命和自己有了一个不一样的认识和感受。我愿意停下来慢慢的看着你内心住着的那个小孩，看看她怎么了，我愿意停下来看看路边的小花和小草，感受他们的存在，我愿意甚至想过我好起来了以后想帮助更多的现在被情绪和焦虑所困扰的人们，因为我能感同身受，因为我的理解不一样了，我不再像一个机器一样不停的往前冲，而从不知道和内心的自己好好的呆一会。

靠近我，拥抱你

    现在的我，最想追求的是内心的那份平静，想疗愈一下自己的心，滋养一下那个小小的小孩，我想把我的事情纪录下来，我相信我一定能好起来，慢慢的回首，这样的经历让你成长，这样勇敢的表达，让你变得勇敢即便是因为内心的恐惧和内心的焦虑，我一直想做以生命影响生命的培训，也许这样的感受这样的状况会帮助我很多，虽然我现在身体里还有很多躯体化的症状，但是我接纳，也愿意伴随着症状一起生活，也许他们是来提醒我的帮助我的，有一天他们累了我不再执着了，我会看着他们来了又去了。于是，想对现在的自己说：“宝贝这段日子你受苦了，我能理解你对疾病的恐惧，对失眠的难耐，和对未来自己症状的担忧，但是一切都会好起来的，加油！！！

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