李欣频2012年的生日选择了去印尼的民丹岛度假。每一年她都会选个特别的地方度过这个属于自己的日子。这些愉快的经历会让日渐老去的生命少了很多忧伤的情绪，反而因为可以去圆新的梦想而充满了期待。她住的地方是在沿海的森林中，要穿过茂密的树林才来到房间。不过这里的房子有露台和院子，面对大海的无敌美景，人马上就从舟车劳顿中放松下来。
安排四天的行程，完全远离工作。每天在没有闹钟的情况下睡到自然醒，然后去海边散步，四处都没有人，仿佛自己就是小岛的主人。接着享受一顿丰盛的早午餐，如果要热闹热闹也可以离开住处去逛逛集市。这里的食物有西餐、泰式和印度尼西亚料理，食材都很新鲜，特别是鱼排和牛排。最难得的是餐厅还有驻场乐队，可以欣赏到很多快乐的歌曲。连着几天不被打扰的生活实在是很奢侈，偶尔把原本退休的计划往前提，及时行乐才是好的生活状态。
加州的雪士达山也是她这一年的计划之旅。因为看了一套奥瑞莉亚·卢意诗·琼斯的《地心文明：桃乐市》，被文中的生命力所打动，所以这里就成了她愿望清单的首选项。到达山下的小屋时已经是傍晚，天空中有着漂亮的桃红色。这里的环境非常安静，同行的老师会用手水晶钵加上吟唱带领大家进行冥想，连接自然的能量。
第二天穿过森林去寻找河流的最上游。沿途看到好几位“流浪者”，他们通常背着全部家当，带着一条狗。手上拿上写着“往南方”或者“往北方”的牌子以便搭车。有人在湖边搭帐篷住，或者开着露营车，在这里享受大自然带来的清新空气和自由自在。在山地经常能看到许许多多石头排成的图案，有点类似西藏的玛尼堆，有的是同心圆，有的是心形，也有螺旋状……如果碰巧还能看到有人在周围做静心仪式。周围的人看起来都温柔友善，仿佛在这样的天地间人都拥有了天使的气质。雪士达山里有许多千年古树，巨大的树干上记录着时间斑驳的痕迹。有一些树上已经有了很大的洞，里面应该也住着许多小生物。
阳光透过繁茂错落的树枝，让树叶闪烁着迷人的色彩。树与树之间还经常相互依靠着生长，盘根错节地与大地连接。如果花一点时间仔细观察这些树，会发现它们依旧在努力生长。树木无法离开自己的领地，从一颗种子到要人们抬头才能看到，其中经历的不仅是时间，还有每一次面对自然环境的侵害时安定地接受，耐心等待灾祸过去，舍去不需要的部分，保住主干，然后慢慢修复，这种力量真的很了不起。在山上人变得安静，单纯，快乐。劳累一天后还可以去泡冷热泉水，帮自己消乏解毒，在水声中感受音乐的律动……
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