不喜欢并不等于不能合作

今天我写读书日记的第32天，是百日计划的第92天。

也是《毕淑敏心理咨询手记》第10篇读书笔记。

【核心转述】

由于种种原因，我们不喜欢某些人是完全正常的事情。

不喜欢并不等于不能合作，如果你和你所不喜欢的上司，只保持单纯而正常的工作关系，这就是统一。

但要强求如沐春风般的亲密无间，这就是分裂，他必然带来情绪的困扰和行动的无所适从。

分裂的实质常常是不能自我接纳，我们压抑自己的真实感受，以为他是不正当、不光彩的。

我们用一种外在的标准修正自己的心境和行为，这其实是一种自我欺骗，既委屈了自己也不能坦然对人。

【所思所感】

读到这一段，我感觉很欣慰。因为我自己一直活的都很身心一致，内外完全统一，从未体验过故事中主人公的那种分裂。

这么多年来，我一直都是爱憎分明，不喜欢的就是不喜欢，不会去洋装喜欢。

这样子，的确没有受什么委屈，但也没落下啥好处，尤其在工作中。

此刻再来看待自己的统一，表里如一，其实可以多一些灵魂。

就像老师说的那样，和不喜欢的人在工作中完全可以合作愉快。

以前我是无论如何也做不到这一点的，但此刻，我相信自己能做到了。

因为我对不同的人都有了更深层次的理解，更多纬度的看见和包容，就能更加立体全面地去认识别人，对周围人的态度也有了质的转变。

从统一走向更智慧的统一。

【行动指南】

继续内修，让自己更加通透豁达，对芸芸众生有更多慈悲之心，能够开合有度。对给自己越来越理解悦纳，被滋养被丰盈。

同时，我将带着对这段话的理解去观察更多的人，看到他们外在与内在的矛盾和统一，比当事人更理解当事人。

感恩读到毕老师的著作，还有这段话。

理解、践行！