从昨天3月10日开始感觉站桩和打坐的感觉细微了一些，昨晚的打坐和早上站桩对比起来，一天的大脑运作会导致晚上打坐时感觉变粗变模糊，我推测这个过程就是放下后天意识，随着而来的就是五感会变的细微。
今天早上站桩时意识到我的完美主义思维，对于每天时间表只要有一点没做到就会批判自己，很沮丧，在生活中做一个事业也是眼里只盯着最终100%的那个成果状态，追求一次到位，而没有分步实现的意识，再往根上刨我觉得这应该是对于未达到我理想中完美状态的不接受，对于残缺或者不完美的不接受，这个部分值得注意觉察一下。
从昨天3月10日开始感觉站桩和打坐的感觉细微了一些，昨晚的打坐和早上站桩对比起来，一天的大脑运作会导致晚上打坐时感觉变粗变模糊，我推测这个过程就是放下后天意识，随着而来的就是五感会变的细微。
今天早上站桩时意识到我的完美主义思维，对于每天时间表只要有一点没做到就会批判自己，很沮丧，在生活中做一个事业也是眼里只盯着最终100%的那个成果状态，追求一次到位，而没有分步实现的意识，再往根上刨我觉得这应该是对于未达到我理想中完美状态的不接受，对于残缺或者不完美的不接受，这个部分值得注意觉察一下。
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