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远离寒湿

远离寒湿

作者: 俊俊666 | 来源:发表于2018-11-21 16:32 被阅读0次

远离寒湿

俊俊  2018-11-21 阅读5

第21篇2018.11.21

这段时间我每天会至少找两个同事看手,通过手我发现一个问题。

特别是女性,非常容易有这个问题。也包括我在内。

举个简单的例子,小水滴遇到冷空气就会变成冰。那气血在我们身体里面也会凝固在身体里面。

那什么原因会引起宫寒呢?平时我们夏天喜欢吃冰棍,喝冷饮,吃凉菜,吃性凉的水果……这些都是很伤脾胃的表现……

这几年一直流行一种穿法,我前两天还在超市看到了,好多爱美的小姑娘,上面穿很厚的羽绒服,下面穿着薄丝袜,看的我都觉得冷冷的。

回想起咱们看的宫廷剧,和近代的电影,看着以前服装设计师设计的衣服,你会发现有一个共同特点,那就是衣服的领子都是高高的,保护我们的颈椎不受寒。

今年夏天在群里,师姐发了一件很美的衣服,穿上肯定是光彩照人,但不足之处是什么呢?

衣服后背是空的,镂空设置,在这个以漏为美的年代,都不知道为健康留下多少隐患。

后背是人的督脉,颈椎受寒很容易疼,再加上每个地方都是夏天离不开空调。

就这样,日复一日,年复一年,寒气一点点的积累在身体里面。逐渐影响着我们的健康问题。

所以希望大家能够从饮食和生活上注意,平时多运动,让积累在身体里的寒气能出来。平时可以用花椒艾叶水泡脚也是驱寒除湿的好方法

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