2021年3月21日11:00:05
10周
1 我发现我的每一次改变都是因为之前没有放弃，过了一段时间的践行，重新来看自己的一些笔记发生的改变。到底我是怎么改变的呢，答案是重复，重复会让自己印象更加深刻。
2 你自己去回想，作为自己这一生中，真正做成的事情，哪一件不是靠着自己，做，放弃，然后去做，然后又放弃，来回辗转好多次，然后做成的，所以说失败是常态，但是绝对不是自己放弃的理由，放心吧，当自己读懂了自己的这一条，自己就应该有信心去保持希望，保持自信，保持沉稳和常态。例如考研，感情，学车等，所以说前期没有必要搞得敲锣打鼓的，还是需要自己多总结，做践行。
3 如果自己想要成长的更快，那么就要付出深刻的代价，这就意味着首先你必须有强大的动力来促使自己去成长和践行。
例如你要走出自己的舒适区，去享受接受按部就班的学习。
例如你要去珍惜自己的时间，去比赛，去用心做一件事情。无论是写论文，还是项目。
例如你要做真实的自己去吸引别人，而不是所谓的迎合别人。要知道，真真的英雄都是孤独的，同时能够好好地利用好这一份孤独。
4 践行放低期待的习惯
例如不要高估自己每一天都努力，你要学会接受意外，因为意外总是伴随着惊喜，而不是所谓的每天没有按照自己的想法就应该生气，从长远的角度来说，今天的一些意外根本不算什么，因为你自己是可以慢慢地调节自己前进的方向的，因为这个过程中，你肯定会遭受迷茫，紧张，恐惧，兴奋，快乐，害怕，这才是真正的非舒适区，但是你怎么才能脱颖而出呢，靠的是沉稳，按部就班，靠的是耐心，细心，耐得住气才行。
5 如果你真的想要做好一件事，那你必须要学会舍得，例如断舍离，断掉无用的社交，舍弃耗费自己经历的事情，离开负能量的和消费你精力的人。永远记住，小舍小得，大舍大得。例如印象笔记的有时候，自己需要反复的修改和润色，把一些自己看不懂或者没有体会的话语，重新进行整理，温故而知新。
6 虽然自己感觉每天没有什么巨大的收获，但是自己最好利用时间的状态应该就是每天能够学到东西就好。例如每天看一点书，写写笔记，反思一些，最重要不要保持太大的期待。
7关于吉他的练习，吉他自己一定要每天抽出至少一个小时的时间去练习，如果自己非常累，哪怕简单的看看视屏都行，具体时间就是每天晚上回到宿舍的一个状态。
8 中午要好好休息，可以2点左右开始干活，如果中午上课了，那么下午吃过晚饭可以稍微的躺一躺。
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