阳性强化法

今天晚上学习的内容是：阳性强化法。阳性强化法是建立、训练某种良好行为的治疗技术或矫正方法，也称正强化法或“积极强化法”。

通过即时奖励目标行为，忽视或淡化异常行为，促进目标行为的产生。

阳性强化法的操作过程：

1.明确目标行为

2.监控目标行为

详细观察和记录该目标行为发生的频率、强度、持续时间及制约因素，从而确定目标行为的基础水平。

3.设计干预方案，明确阳性强化物

阳性强化我的标准是：现实可行、可以达到的，对求助者有足够的吸引力，是其需要的、喜欢的、追求的、愿意接受的，这样才能对求助者有较强的强化作用；并且需要同时使用内、外强化物，按照一个渐进的强化时间表，才会促使求助者的行为朝着期望的方向发展。

4.实施强化

5.追踪评估

在行为治疗中，常用的方法有以下四种：增强法、惩罚法、消退法、代币管制法。

增强法有两种方式：正强化、负强化。

常用惩罚法两种：一般性惩罚包括批评、罚款、劳动改造的；特殊性惩罚包括束缚身体、隔离、厌恶疗法等。

其中，厌恶疗法包括给予电击、催吐剂等。还有一种比较特殊却比较柔和的厌恶技术，即饱和策略。

比如，要矫正儿童乱撕扯衣服的不良习惯，可以向儿童提供大量的破旧衣服，并督促他反复去撕扯，即使儿童感到累了，也要让他继续撕，直到他感到厌恶并要求把衣服拿走为止。