事情一多时,心一下子就慌乱了,静不下来做事,也不知道该先做哪一件,常常做着一件却又想着另一件,弄得焦头烂额。不知道是不是也有人像我一样。不知道该从哪一件事开始做起,于是选择什么也不做。
当然不是啦,还是要去做的,一定会有一个急需去完成的事,既然不得不做,那就把手头的事做完,然后你会发现事情本身其实没有那么难,接着就有做其他事情的勇气了。(今天我就是这样做的)
遇事不慌羡慕那种情绪稳定,遇事先想解决问题的方法的人,我时常被情绪化左右,一旦发生计划之外的事,先是六神无主,再去乱撞寻求解决办法,最后才能把事情处理掉。可是生活本来就不是按计划执行的,这种状况外的事数不胜数,可以说是贯穿我们生命的始终。
正因为出现的情况多了,所以想着改变,尽可能给自己心理暗示,先把自己稳住,然后再去看待问题,当然有时这个办法会失效。再然后就是弱化事情本身,很多时候事情没有那么难,只是我们想象的,把它放大化了,接着就是苦不堪言。
细想下来,类似的工作和生活上出现的事,令我苦恼的总是不少,最后多是平安度过,即便可能有丢脸、尴尬或是其他不好的影响,都成为了过去,现在回想,当时另我头疼的事几乎记不起来,所以放大事情的影响力真的就是在自寻烦恼。
事情还是要处理的,想想之前,包括现在偶尔也会,那就是逃避问题,后来发现,真的躲不过去,那就只能面对,早解决反而心里轻松,不处理时心里也总不踏实,慢慢的也就不再拖延。
生活就是由一件件小事堆积起来的,我们不可避免的去思考、去担心,但纠结过后还是要去处理的,所以不妨放轻松些,只是一件小事,只是一种选择,只是一种可能。事情变简单了,生活才会简单。
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