锻炼大脑的方法，不让惯性束缚

闭上眼睛吃饭

眼前图面回忆

触觉辨别细节

闻咖啡看鱼的图片，使大脑自行分析

习惯是大脑的天敌

树立求变的意识

探索未知

用左手端茶杯

听不同类型的歌曲

去陌生地方散步

放开嗓子朗读

多咀嚼可以提高成绩

带耳塞爬楼梯

散步锻炼感觉机能

多做手指操

想到的说出来

看从来不看的电视节目

危机感

亲自体验