拥抱新春，拆书经典《非暴力沟通》探索和领略“爱的语言”的美妙

拥抱新春，拆书经典《非暴力沟通》

探索和领略“爱的语言”的美妙世界
时间：2017.02.10～2017.03.10
每周五10:00--12:00
费用：CAD125/5次
人数：15名
地点：温西

什么是拆书RIA？
RIA三环节：
R=Read，阅读原文片段
I=Interpretation 引导促进
A=Appropriation 拆为己用
所以，你有没有看过书不要紧，跟着拆书流程走，优悠会和你一起领略书中经典理论，拆为己用！

什么是非暴力沟通——爱的语言

马歇尔·卢森堡博士在书中写到：“我相信，人天生热爱生命，乐于互助。可是，究竟是什么，使我们难以体会到心中的爱，以致互相伤害？又是什么，让有些人即使在充满敌意的环境中，也能心存爱意？”

非暴力沟通（NVC Nonviolent Communication）, 也被称作“爱的语言”，是借用圣雄甘地所指暴力消退后自然的爱——即“非暴力”。也许我们并不认为自己的谈话方式是“暴力”的，但我们的语言确实常常引发自己和他人的痛苦。后来，作者发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，不再条件反射一般粗暴地对待他人和自己的感受和愿望，重塑我们对冲突的积极思维方式，打开爱和理解，增进人与人之间的联接，使得人们乐于互助。故称之为“非暴力沟通”。

我们难以避免来自周围的暴力言语，但是我们可以选择使用非暴力沟通不受伤害，促成双方理解。同时，我们也可以选择爱的言语取代像指责，嘲讽，否定，说教，随意评价等暴力言语。

非暴力沟通适用于各个层面的交流和各种环境，如家庭、学校、组织机构、谈判等。它有四个要素：观察、感受、需要和请求，四者构成了非暴力沟通的重要模式。



带导者：优悠（刘屹）

2个孩子的母亲
加拿大My Tween and Me 讲师
美国正面管教协会授证家长讲师
正面管教中文协会（PDCA）合作团队特邀代表

慧友读书会组织者、带领者
看过有证的和没证的，then forget them。
优悠每次会用新用❤️来和大家分享、交流、互动。