三月春暖花开，也是播种的季节，播种种子，收获美好，许下美好，值得期待。
健康：
早睡：一周至少保证1天的早睡，第二天起来感觉精力还不错，后面计划每周至少3次早睡。
早起：基本保证在6:30之前起床。
改进：早睡生物钟调整以后希望能保持在23点之前睡觉，6点起床。保证7小时的睡眠时间。
运动：
有计划但未行动，4月希望自已不要有任何借口运动起来。
工作：
续签了虹悦城的合同，龙湖再坚守一个月，多方面宣传提升业绩。
学习：
3月最大的收获
1.参加了微淼的理财课程，提升了对理财投资的正确认知。
2.参加壹到拾可转债课程，目前进行中，后面开始进入实操阶段。
3.风水命理3月因为精力不够暂缓了一阵子，现在已经开始慢慢回到学习状态。
4.徐文兵的节气美食：做了春季当季美食：香椿头涨蛋、香干马兰头、腌笃鲜。
5.PPT的训练营终于告一段落，顿感轻松不少，虽然有收获但需要投入大量精力。看着群里的一群人那么优秀且努力，自已也不忍心放弃，可能后面会调整自已的精力投入时间点，虽然进步过程会慢一点，但相信积跬步可以至千里。
效能：
参加易效能的商业课程，最大的收益是提升了对理财方面的认知和拓展了新的领域。
身心灵：
坚持每天的禅修功课：持咒、坐禅、共修。不断调整心性，做一个有智慧的学佛之人。
接受了一次心理咨询：放缓语音语调、学会聆听，是我接下来要做的功课。
家庭：
儿子回国一系列的安排，疫情期间在外飘荡了一个月始终回不了家，体悟、陪伴、少责怪多鼓励，希望健康阳光成长。
太多的琐事始终让自已心神不定，在坐禅过程中一直在调伏自已的内心，让浮躁焦虑的心慢慢平静。在学习和事情处理上也在做删减，尽最大效能集中精力专供最重要的1-2件事情。在上周的晨会分享之后，文明分享的内容很有感悟。减少焦虑最好的办法是产出。很多人学了很多内容，包括现在网络海量的免费知识，让人一辈子也消化不完，陷入深深的焦虑中，那么我们需要做删减并且成为一个生产者，让自已获得更有成就感些。希望未来的日子以此给予激励共勉。
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