1. 抓住实在的东西。譬如好好工作得来的薪水、荣誉、头衔和认可度；譬如真诚待人得来的信任感、幸福感和满意度……
2. 信仰一定要有，她是你的价值所在。急功近利好高骛远和急于求成都是信仰危机爆发的结果。如果你有信仰，你就有了人生的灯塔，你的灵魂就有了栖息地，你的价值坐标就不会失衡。你就会自信淡定从容地做自己喜欢的事，不着急，不慌张，不害怕，不后悔。
3. 选择大于努力。选择适合自己的专业和平台，你就会因才华而熠熠发光；选择适合自己的爱人和家庭，你就会因幸福而光彩照人。这就是为什么有人说30岁以后你的长相就反映了你的状态。这就是为什么董卿，蔡紫等人光彩夺目，我辈黯然失色的根源。
4. 保持状态从保持身材做起。当今社会，颜值的重要性不言而喻，很难想象一个口吐莲花不修边幅的女人可以成为春晚的主持人。巧舌如簧的傅妈不也减肥瘦了20多斤了吗？不要因为你的不自律影响了你的原始颜值；更不要因为你的不节制影响了你的内涵展示，严歌苓说过保持良好的身材是女人的纪律，遵守纪律才能得到社会各个舞台的入场券。
5. 心里不舒服的时候不要用暴食暴饮来发泄，去跑步吧！陈意涵就是这样热爱运动的元气少女，运动带给你的不仅仅是快乐，还有健康。健康的重要性童叟皆知，那么还在犹豫什么呢？跑步吧！
6. 自己才是自己的靠山。靠山山倒，靠水水流，能靠得住的只有自己，当你为了其他放弃自己的时候，你的被动局面已经形成了。爱情和婚姻只能给你一支强心剂，能改变自己命运的只能是你自己！与其期待别人给你爱的惠赠，不如靠自己的才能去赚你想要的一切。心存侥幸和幻想，才会患得患失犹豫不决，才会瞻前顾后举棋不定！放下空中楼阁般的奢望，踏踏实实做事，做得多就练得多，练得多就会得多，会得多就会变得有价值，你的价值就是你自己的靠山。有了靠山，你还怕什么呢？必然会变得自信淡定从容，必然会变得熠熠发光，光彩夺目！
7. 不要拖延，先完成任务，再改善质量问题。李诞说自己是一个完成主义者，他的成功是不是可以给我们一些启发呢？不要奢望一蹴而就，先完成任务再尽力提高质量。因为拖延这种病不好治，很容易恶化成癌症，那会毁了自己。预防的最好方法就是干，马上行动起来！！！
8. 要清楚自己想要什么。想要平凡幸福的生活，你就把精力用在经营家庭上；想要升职加薪，你就把心思用在工作上；想要快速成长，你就把时间用在自我提升上。你把时间用在哪里，你的收获就在哪里。明白自己想要的是什么，围绕这个目标努力奋斗，你就会得到你想要的！加油！
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