”自在”，我理解的是:它属于内在的状态，能够顺应外在事物的变化，相对应地调整状态到一种稳定的频率，不偏不倚。
在二元对立论里，有一个状态属于“不自在”，我常常感受到它，因为很多时候我无法将外在状态的变化进行内化，调整成内在稳定频率，选择徘徊，会迷茫，犹豫，在觉知里才看懂这个模式。有趣的是，昨晚突然打通了，我可以为自己做的是:减少外在之眼与耳的外放，打开内在之眼与耳的倾听，观己，调己，定己。
”自在”，我理解的是:它属于内在的状态，能够顺应外在事物的变化，相对应地调整状态到一种稳定的频率，不偏不倚。
在二元对立论里，有一个状态属于“不自在”，我常常感受到它，因为很多时候我无法将外在状态的变化进行内化，调整成内在稳定频率，选择徘徊，会迷茫，犹豫，在觉知里才看懂这个模式。有趣的是，昨晚突然打通了，我可以为自己做的是:减少外在之眼与耳的外放，打开内在之眼与耳的倾听，观己，调己，定己。
一切都非常简单！ 没有复杂、神秘的东西！ 神性创造就是活出真我，就是剥落小我，就是活明白，就是开悟，就是自在人生，...
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对外界、对他人做到0需求，0期待，0要求，0设限，0依靠，是大明咒，是无上咒，是无等等咒，能除一切苦，真实不虚，永...
夜已深，已下高速我们沉寂在白天的兴奋当中…把郑哥和李旭赶下车后，车上剩余的年轻人开始青岛的夜生活！哈哈…想了一路的...
待自在 作者 顾含烟 就这样寒澹澹的天 一瓣瓣云拂过一片幽香 飞花和蝶哀艳了起来 竹蒿叩响一尾远帆 相投而来的寂寞...
今天听了易仁永澄老师的分身术训练营第二课：觉察情绪，获益很深。 人活在世上，每天都会有各种情绪升起，情绪有很多种，...
我本自在，穿越过人山人海！以为世间冷暖喋喋不休，生离死别是人生百态！忘不掉是因为放不下，放不下是因为不甘心，不甘心...
和友人聊最近追的剧喜欢的明星等等到不至于起冲突，但是这两天我们鬼使神差地聊到了其他的事情，差点没干起来，打字噼里啪...
我突然发现了自己一个比较不好的地方，就是多说多错。其实可以装高冷，偏偏在有些地方就喜欢展开，破坏本来的平衡感，让别...
无明梦中奇迹藏匿不见， 清醒梦中奇迹不断。 阳明四句教， 一句本体二句分化， 三句知善知恶是良知， 不须用头脑分析...
本文标题：自在
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