先写印象最深刻的吧，高空断桥，空中一小步，人生一大步，站在桥上，看着那么高，腿发抖，好害怕，看着对面的又窄又高的桥，觉得好远，迈不过去，想退缩，但是没有选择，只能跨过去，迈出去脚落的那一刻感觉好轻松，原来真的可以过来
所谓的勇气两字，并没有说得那么容易，当我们面对高高在上的人，当我们面对不太有把握的工作和事情，当我们面对需要努力，需要克服自己原有的虚荣和别扭，需要突破自己的时候，我们需要很大很大的勇气，有些事情是别人推着自己去做，有些事情是需要自己去突破的
领导力，拓展训练很多次了，其实很多东西自己都知道，心里知道，没有魄力，没有拍板的果断，还是给自己设限，不相信自己可以做好，七巧板再冷静一会就拼出来了，游戏规则自己很明白，没有大胆说出口，指挥大家的勇气，害怕异样的眼光，电网也是思路很清晰，下面12个，鼓那个，也是想到要四个角发力，只是不敢站出来，这是自己要去提升的地方
全力以赴
想想生活中哪件事情是自己全力以赴的，想不起来，上学时没有，上班时也没有，很多事情并没有做到极致
沟通
沟通是双向的，很多时候我们的沟通停留在，我以为的层面，我们根本没有和自己的家人朋友深深沟通到自己想要的高度，表达自己内心最真实的想法
时间管理
很多时候我们把时间浪费在不紧急不重要的事情上太多，把重要的事一放再放，最后成为紧急的事情，一切都不可挽回
目标
目标分解，生活中目标的安排
历史和政治
了解历史，政治，经济发展规律，国家大事
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