偶然发现,现在看书不做思维导图了。以前每看一本书必做思维导图。现在遇到好书,会反复看划线的部分,或者不断琢磨。应用性很强的书看得很慢,会在脑子里想相应的情境,并不依赖记录。
有的书可以当冥想来做,有的书很好读,便播放音频,不看书了。
复盘时发现,我这个月看了15本书,看完三本。原计划是每季度看三本书。真正能用上的有三本书。以后可以写践行日志,光看书不行动不行,要记录下来,见证看书所获。这么想着,就看到一篇文章说,要写行动清单,还要写如何做。
三月马上过去了,该做季度复盘了,本季度看完7本书。都是没那么难的书,有的书四天就看完一本。
今天看书,书里说,感恩属于另一个维度,以后多做另一个维度的事。还记得宝丫曾经每天做感恩练习,那时想,这有什么可练的?我还是多跳舞吧,跳舞可以把所有的都涵盖,就不用专门做什么练习了。
跳舞包含美感、冥想、音乐、锻炼身体、训练各种能力……很多积极因素,人的能量会得到提升。
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