这一周的天气整体还是不错的，提高了我散步的积极性，赏花也变得好玩起来，一草一木都显得那么可爱。放下电子屏幕，拥抱自然，观察着身边的一景一物，别有趣味。
上周因为每天看电子屏幕时间过长，眼睛不舒服，明显感到疲劳。这一周调整了下模式，能用笔写的内容，能看纸质版本的学习资料，尽量不用电子版的形式。另外，增加了户外活动的时间，以认识身边的植物为由漫步校园，感受一天中的慢时光。
以前乘公交车时会经常看电子书和喜欢的剧，否则会觉得这段时间好煎熬。有一天，我偶然瞥了一眼车窗外的风景，正好那一路的绿化很好，春意盎然，我就这么静静欣赏着，一直看到下车。现在觉得，有这样一段时间发发呆，顺便把大自然呈现的四季之景尽收眼底，也是一段美好的时光。
沉迷电子屏幕里的世界太久会影响我对真实世界的感知，尽管大自然就在我的身边，我却很少发现自然之美。我何曾发现过：河边的花是何时绽放的？柳树是何时抽芽的？所在的城市哪里是观赏郁金香的最佳之地？途径的马路两边增添了哪些新植物？旁边的公园有什么新的变化？
如果不是我们自己意识到要放下手机，去拥抱自然，即使听再多的建议、看再多的方法也不会改变我们的行为。好在总有一个契机，会让我们感受到自然的魅力，可能是一片正好落到脚下的枫叶，可能是正逢一朵花盛开，可能是听到清脆的鸟鸣，可能是遇到一抹晚霞，可能是日出的那一刻，可能是窗外淅淅沥沥的雨滴声。
愿我们都能遇到这样的时刻，然后果断地放下手机，好好地拥抱大自然。
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