活在当下
2017.6.17
今日觉察：活在当下
一直以来，我都是急性子。说话急、语速快。做事急，总想着快一点做完，然后可以了结一个项目再开始一个。与人沟通的时候总想着赶紧说、多说才能讲清楚，却忽略了自己真正想表达什么。总觉得有那么多的事要做，时间来不及，要再快一点，再快一点，一旦进展有所耽搁就开始焦虑。总想着赶紧做完好交差，却忽略了体验过程中的经验。这样匆匆忙忙地生活，工作，感觉做了很多事，完成了很多任务，可仔细回想的时候，却什么都没有。
我为什么这么忙？这些忙对我意味着什么？经验这些忙的时候我的体验和感受是什么？每一刻的生发每一次的转念都是什么？有这么多的话要说妈？有这么多的事要做吗？还是只是混混噩噩无明的混沌。
心急的时候，各种念头、各种想法、顾此失彼，各种担心焦虑，浑浑噩噩一片混乱。为了完成而完成。
心定的时候，明明白白，静观其变。经验每一个生发，体验每一刻演变。
心急了，就陷入了无明和混沌。心定了，就可以跳出混沌进入清明和了然。
而所谓的活在当下，就是保持觉知和觉察，经验每一刻的生发。
学在当下，习在当下，学习在当下； 干在当下，活在当下，干活在当下； 学习干活在当下！
现在大家都提倡活在当下，人人都想活在当下，可是什么是活在当下，又怎样能活在当下？！你想过么？！ 我理解的活在当下，...
每天早上一醒来，我都会问自己：是否能在今天竭尽全力度过这一天；是否能在今天依然坚守大坪场及其孩子们；是否能在今天继...
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下，曾几何时激...
其实现在我们听得最多的是活在当下，活在当下的感受中、活在当下的时间里、活在当下的生活里…… 我们不...
活在当下，这句话现在几乎人人都会说，但究竟什么才是“活在当下”？我们为什么要“活在当下”？以及怎样才能“活在当下”...
活在当下时，品味此时的美好， 活在当下时，倾听此刻的心跳， 活在当下时，呼吸此地的空气， 活在当下时，细数此景的繁...
过去，不复存在；未来，还是未知；活在当下，不沉湎于过去；活在当下，不妄想未来。活在当下，脚踏实地；活在当下，专注眼...
往事不再重提，活在当下，快活在当下！耶！
清真重庆鸡公煲 正能量 今天 人不是生活在过去，也不是生活在未来，而是生活在当下。活在当下，把握当下，...
本文标题：活在当下
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kmevqxtx.html
网友评论