今天你吃完饭了吗？

      工作了一天，我好饿！我要大吃一顿。

你今天吃晚饭了吗？

      减肥时，不少人告诉我。减肥不吃晚饭可以暴瘦，我试了一段时间，暴瘦之后再也瘦不下来。紧接着，我开始疯狂掉发🦲，真是一件让人悲伤的事情。

      饮食还是要均衡，蔬菜、蛋白质、碳水化合物都不应该少，这样不仅是为了减重，更是为了我们的健康。

    一起加油吧！