除了恨，我们还能做什么？

      我想，可能是物质丰富了，人们的需求层次也提高了，开始追求精神层面的提升，追求更多的幸福感。于是，越来越多的人关注心理学，也越来越多的人走上自我成长之路。无论哪个流派的心理学，都不会否定原生家庭对于一个人的影响，一个人成年后和他人或者世界互动的模式，或许都是来自于小的时候和父母的互动，一个孩子，如果小的时候得到足够的安全感，感受到来自这个世界的善意，那么他的内心是笃定的，他有清晰的自我价值感，他和世界互动的方式也是正向的，如果一个孩子，小的时候非常缺爱，那么成年之后很有可能内心就像有一个缺口，不停的找爱，找肯定，找自己的价值，可那个缺口似乎是个无底洞，怎么也填不满。

    有专家说，我们要恨我们的父母，只有恨流淌出来，爱才能进去。于是，我看到了乌泱泱一批人走在了恨父母的道路上，可是，恨也恨了，吵也吵了，过去的也扭转不回来，那么除了恨，我们还能做些什么？

      我觉得，童年的缺失是可以在现有的关系中弥补的。于我而言，孩提时代所渴望的，比如温暖的家庭氛围，家庭成员之间良好的互动与沟通，然而那个时候自己还小，力量有限，很多东西无法选择，也无法创造，只能被动的接受。可是当我成年之后，我可以去选择我爱的人，我可以去经营我的生活，而所有童年渴望的事情在我自己的小家庭发生时，那种幸福感被放大了无数倍。

      当我看到老公陪孩子玩，陪孩子读书，在意孩子的感受，我从老公的眼里看到满满地爱意，我也觉得有一股暖流在我身体里流淌，当我看到公公婆婆对孩子的喜爱和包容，带着孩子去摘葡萄，游泳，亦或者就是溺爱孩子，我看到了祖孙情，他们用他们的方式在爱着孩子。当我看到这个家庭里每一个人都在无私的支持着对方，我知道，我有一个大后方，这是我一直所渴望的，现在，我有了。

    在生活里，很多时候我把老公投射成了父母，比如我爱丢三落四，每次丢完东西我都战战兢兢，这是我在自己的原生家庭延伸出来的感受，因为丢东西，必然被指责，可是老公选择了接纳，我感受到了自己被包容，内心的感动油然而生，我也明白了，很多事情，只是你以为，那是你过去的经验带给你的感受，而你现在可以用新的经验来代替你旧有的感受，这就是疗愈。

      童年的创伤，可以在现在的家庭关系里疗愈。你所渴望的，或许可以经由你的手去创造。尝试着去看看你头脑中很多束缚自己的信念，去体验那些童年的创伤隐藏在自己身体里的感受，或许你会发现自己已经长大，不再是那个无力的孩子，那些盘旋在脑海的无数念头已经不合时宜，而那些让你觉得恐惧的事情，早已成为过去，而我们还站在原地，尝试着，走出来，去挑战，去尝试，去更好的生活。

  因为，你经历过苦难，所以，你更能发现美好，更懂得珍惜美好，过去的，我已无法挽回，而当下的，我可以更好的经营。