真的要下决心自律了!看着每天都在增长的体重,危机感不断袭来。自从女儿上了初中之后,我就更加放纵自己了。每天晚上跟老公和一帮朋友吃吃喝喝,张家长李家短地闲聊到深夜才回家。熬夜缺觉,胡吃海喝又不锻炼,本来代谢能力就差,今晚一称各种指标都亮红灯。爱自己最基本的表现就是爱护自己的身体。老公常说到处借钱的人没人格没尊严,其实生病的人也是如此。在妈妈住院的时候更加体会到。所以从今天开始我要断了无效的社交,回归到2017年加入简书的那段日子,运动、听书、泡脚、上称和写作。去年换了一个新的环境,适应了一个人开车下河源,出行不再依赖老公了。今年也要有新的收获,希望通过努力,遇见更好的更美的自己,加油!旦子
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