吃完晚饭后,我们丢下小尾巴,继续健走。
生完小孩后,感觉身体不如以前,老是莫名其妙地累,身体某处向我大声倡议—该运动啦!
我下定决心,每天开始锻炼身体。刚开始是跑步,两天后,全身都痛的不得了,于是就改成了健走。
这样的运动方式,貌似更容易坚持下去。每天走4公里,差不多一个小时,运动完后感觉全身都畅快了,很舒服,心情也变得很好了。
明天,再继续吧!
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本文标题:杂记一二
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