自度，其实很简单，就四个字，“关照内心”
如何关照内，并掌控情绪，却是要下点功夫的。
首先得学会顺其自然，无论遇到什么事，什么古怪的人，先学会冷静，坚守八个字平常心做事，感恩心做人。
常怀慈悲心，忍，让，敬，退，避。
忍：一却不公，让：得理要饶人，敬：常怀敬畏心，退，遇事勿逞能，避：勿忘古人言，瓜田李下多是非。
做到以上，能减少很多的烦恼，但要完全没有烦恼，就需要修心了，修心是使自己快乐的最高境界，塞翁失马，焉知非福。
比如这里有一杯热水，不同的人看到会产生不同的想法，他可能会说，这么热怎么喝，她或些认为还不错，喝点热水对胃好………
快不快乐在于你接触这件事情时是怎样的情绪，如果学会转换情绪，一却事情就好处理了，并能从中获得乐趣，这样你还会烦恼吗？这不就是自度吗？
发生了令你不开心的事情时，别人的安慰是不会让你完全放下的。就算暂时放下了，如果再有类似的事情再次在你身上发生，你还是会感到不快乐的。
唯一的办法，只有一个，那就是自度。找到好的方法，去学习控制自己的情绪，你会快乐起来的，相信自己！加油！
想笑了，就咧开嘴，笑出声；想喝了，就拿起杯，喝杯酒；想哭了，就找个地方，哭一下。然后擦擦泪，仰望蓝天，给...
忆往昔，峥嵘岁月稠 白衣胜雪，喜指点山河 青眼风物 匆匆过隙驹 红日西坠，暮色渐浓 牧笛无处闻 寂寞长夜伴无眠
自度 所有的大德把所有的话都说完了，“子无隐”。我们也看过各种各样的开示，也会会心，也会觉得都懂了，为什么...
自度度生 云尝恭读《坛经》，至五祖以袈裟遮围，为祖说《金刚经》。至“应无所住而生其心”，祖于言下大悟，即启五祖言：...
雨下个不停，一个人躲在屋檐下，一位禅师撑伞走过。“禅师！普度一下众生，带我一程吧！”屋檐下的人急喊。“我在雨中，你...
“Doctor？........” “Doctor！” 散发着清冷洁白灯光的长吊灯下 ，穿着红绿色格子长衫戴着粽黄...
白纸 滴墨 浸入画的深处 渲染空白的蹉跎 我靠在他兴奋的地带 灰色 东张西望 不温不火 日子 一天 一天 消磨 脱...
自度 静以修心、俭以养德，你且好好去吧……我感觉自己一直在下落、下落，猛的睁开眼睛…… 圆圆的大脸再次出现在我眼前...
他人富甲一方，良田千顷与吾何干？ 他人后宫佳丽三千，三妻四妾，吾不艳羡， 他人背后语人，吾闭目塞听，安养心神。 他...
海上飘一叶扁舟， 风雨旅程摇春秋。 懦弱伪装成豁达， 心灵鸡汤避忧愁。 此岸彼岸摆渡人， 同撑浪嚎不可求。 泛水船...
本文标题：自度
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