小丽在深夜的救赎通过自己幸运遇见的疗愈课程开始了，她认真地听着课程，手上的活儿也没有停下，都开始一边找家务做，勤劳的小蜜蜂一样开始收拾起几百年都不想动过的地方，家里被小丽打扫得井然有序。但是课程是有收获感的，不然小丽不会一而再再而三地渴望下班后孩子入睡后这一段属于自己的放松时刻。
从前她会用吃的方式去放松去享受去满足自己的口腹之欲，但是这也造成了很多问题的出现。这与她的工作要求是背道而驰的，所以她非常苦恼，在遇见内在疗愈，关注自己的情绪之后，她开始一点点进入自己的内在情绪世界，她发现她内在的小孩并没有全然的诞生，并没有受到自己很好的养育，所以她没有关照好这一点，自我内在的世界经常波涛汹涌。而深刻的课程更是让她意识到自己为什么会成为一个夜食者？对于小丽来说，她是用饮食的方式去逃避自己在现实中的责任，逃避自己的各种不认可，不成功，内在的她对自己的要求和做不到之间的差距，这样的差距她没有办法接纳，没有办法忽视，所以她用隐藏的情绪的办法用深夜饮食来让自己回避掉，似乎那一刻她就是个快乐的逃兵，她的大脑被分泌出来的多巴胺所刺激，一次次指挥小丽成为夜食者。
内心的原因，情绪无处安放的问题，让被蒙蔽的大脑指挥自己的躯体成为一个在特定时刻做逃兵的人。小丽对于自己行为产生更深刻的觉知，她需要更快打开自己内在，接纳自己，与自己和解得更深刻！
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