连续几天的阴雨天气后,终于放晴了,迎来了风和日丽的清明节。虽然白昼温差大,但是不影响跑步。
八点半,热完身,起身跑步。
今天体育场跑步的人比较多,逐渐有被我超越的,也有超越我的。因为一直是在长跑,所以有着自己的节奏,而且我的配速并不快,普通人正常跑步的速度。只要你跑步不慢下来,我也超越不了你,只要你稍微加速,也能把我超过碾压,但是我的耐力可以让我笑到最后。
按教练的方法:正常的慢跑姿势是双腿前后交替向前迈,双臂也自然地前后摆动,全身重心稍微降低,身体微微向前倾,然后还需要目视前方。今天的球场被阳光分成“阴阳”两半,迎着阳光跑时还会出现眩晕的情况,也怪自己跑步不专心。从阳跑进阴时,看见看台底下角落里一蓝一黑两个人影,好像……吻下去啦!吻下去啦!哎呀!
非礼勿视,非礼勿视!
我还跑不跑?这才跑到第三圈,才一公里呢,脑海里的阴影估计会一直在。
裁判,他和她作弊,虽然没什么错,但好像有悖……她俩不爱护小动物。
行!被虐了,被虐了!虐狗了!!!
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