负面总是容易被放大
以前我是一个爱抱怨生活的悲观主义者。我总是能朋友讲，这个有多糟糕，那个有多不好。而朋友们总是安慰我，情况没有那么差。后来时间长了，我发现没有人安慰我了。因为朋友们发现情况没有我说的那么差的离谱。
悲观者总看到现实不好的一面，而且对此夸大其词。
其实，生活根本没有想象的那么糟，不是么。
最可怕的不是别人轻视而是自我放逐
认识一个朋友，A。A总是跟我讲她的工作有多么的不如意，上司让她加班，领导给她穿小鞋，而自己工作几年什么专业本领都没学会，觉得未来一片昏暗，不知前路如何选择。
而后来，我了解到，A对于上司强加的工作也敢怒不敢言，而自己呢也总是替别人打卡触犯公司规定。每次和A见面，我都会用同样的话来回应她：要么改变，要么沉沦。A听后总是说，哪有那么容易改变的呢。
自我放逐，远比被轻视更可怕。
你要坚信，生活一定会给你反馈
我是一个十足的大胖子，也不愿意为减肥付出努力。总是觉得少吃两天饭，过了两天体重又开始反弹。直到有一天，大概一个月以前，我开始把我的食量减半，有氧运动和无氧运动同时操练起来，一个月，腰围瘦了10cm。所有的人都在惊叹，而我，只是克制了自己的一点欲望，就遇见了很好的自己。减肥是一个反馈很慢的过程。但只要开始，慢慢来，哪怕只付出一点点的努力。坚持下来，你都会有收获。
总有那么一天，你会得到生活的反馈，你要耐心等，不要急于求成。
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