讲到为什么有些人吸收信息、做决策特别快，一个很大的原因是，大脑很清醒、是清澈的。
类似的话一稼在精力营里也有讲过，今天再听，又加深了认识。
我就想到自己之前纠结各种事情的时候，大脑都是混沌的。
包括今天上课的时候，大脑就是比较累、所以明显感受到很多信息吸收不进来。
而今天听到也再次提醒了我，冥想的一个重要的功能，是把大脑中变清澈。
精力营期间还有结束后的一段时间，都有在坚持冥想，时间长的时候可以达到四十五分钟，每次结束后，都会觉得大脑很舒服。
虽然这样的时间保持得不长，也很享受这样的时刻。
最近反而没有每天坚持下来，其实还是那句话，做了就比不做好。再忙三五分钟总有呀。
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