第八次成长终结

一、健康气质

运动：下班有空了，去健身房跑步，跳跳有氧舞蹈。有助于睡眠。

二、思想品德

没精神的时候出去旅行吧，去看看不同的风景。天空真的很蓝，大海也真的很美，一望无际的油菜花，也很漂亮，连偶尔遇见的笑脸，也会让人觉得开心。近段时间压抑太久了，多到户外散散心，适当放松心情。

三、工作方面

指导韦同学熟悉日常收发货工作，工作中需要注意的细节我也会认认真的同韦同学说明。

四、生活修行

近段时间来，身体健康状况不佳。目前偏向养生，注意饮食，忌口辛辣刺激食物。

五、主题分享

上周美人分享户外打球，后面没有落实。大家这次一起讨论要分享的主题。

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