今天是平常的一天，照样带俩娃，工作上的一些琐事，家里的一团糟，还有一颗时刻被时间追赶的烦躁的心。
下午两点半，儿子还不肯午睡，我放弃了各种技术策略，直接自己睡过去了，半梦半醒中感觉到他看了会儿书，又扛着卧室的台灯出去了，另一个屋里传来了奇奇怪怪的声音，我估摸着差不多已经睡了半小时了，就起来去查看，果然，我四岁的宝贝儿子正在想办法把台灯卡在姐姐的书柜上呢。我看看没有大问题，就转身冲咖啡，洗衣服，收拾房间了。我还有一些工作要做，而他把房间好的一团糟，我还不知道能不能收拾完，烦躁慢慢积聚。今年需要完成心理健康测评，做的时候我飞快点击着选项，希望赶紧完成任务。结果不出所料，报告轻度抑郁，我对此嗤之以鼻，像我这样又要工作又要带娃的，不暴躁不抑郁才怪。报告后是一些心理康复的训练和辅助，我想起了读过的积极心理学书籍，也想努力让自己轻松愉快，心情好不好跟所处的环境无关。
这么思考着，逐渐平静下来，放松自己，事情要一件一件地去做。本来压抑着的对儿子不肯去睡觉的怒气，在他哒哒哒的小脚丫拍地的声音中忽而就消散了。原本是被他在屋里搞来搞去的折腾弄得心神不定的，突然就被这一个，我在忙自己的事情而身边小宝自己玩的场景温馨到了。感到了充实和烦躁的消弭。
这种烦躁来源于哪里呢？大概是我想做自己的事，但我的潜意识不允许我不做高质量的亲子陪伴。而事实上，我总是忙于各种琐事，忽略了宝贝的需求。只有静下心来明白鱼与熊掌不可兼得，要一点一点做事情，踏踏实实地才能心安。
我收拾房间的时候，儿子玩儿美工刀划伤了手指，好大一个口子，他疼得放声大哭，我一边心疼一边抱怨，还好我没有大声斥责他，只是告诉他the knife is sharp and dangerous，告诉他以后不要玩了，他看到刀自己往后退，躲得远远的，看来是真的疼了，怕了。就在我给他找创可贴的时候，他跑出来说我坚持不住了，心里一边想笑一边着急，还好很快就找到了并包好了手指，抱他放在床上，我继续收拾，他很快就躺下自己睡着了，这个时候已经是下午17:20多了，不知道这个臭小子一会儿是会醒来还是直接睡到明天早上呢？
儿子睡着后，老公下班回来了，他休息了一会儿开始做饭，而我趁着儿子睡着，继续收拾房间，做完单位的一点工作吃了一点东西后，洗洗衣服，做一个小时瑜伽，这个时候已经是晚上十点了。
十一点躺在床上，身体有点疲惫，但是内心充满了平静，今天是自律充实的一天。为自己点赞
开森
我爱我的家人，晚安！
网友评论