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早起阅读养成记 Day 5

早起阅读养成记 Day 5

作者: 欣路 | 来源:发表于2020-09-26 06:56 被阅读0次

          尽管已经是第5天了,我依然感到有点累,懒于起床,始终靠着这份想要养成阅读习惯,坚持下来的信念支撑着起床。

          也确实对于按计划时间早睡这件事,还无法平衡自如,对早起也着实造成了影响。慢慢来吧,只要还在前行,没有偏离太远就好。

            欣喜的是伴随晨起阅读的晨间一杯水,让我渐渐能在早晨排宿便了,对于便秘的困扰也是有所帮助的。

            而需要调整的是,早晨因为是弟弟生日,担心忘记送上祝福,便在家人群里早早送上祝福和红包,也因此在阅读中途时接到了妈妈的视频电话,这能增加彼此的联系,但也打断了专注的时光。之后类似的事情,我可以考虑放在阅读完成之后,以此来给自己创造专注少干扰的氛围。

    起床洗漱20分钟

    阅读《断舍离》35分钟,第2章P51-74

    思考5分钟

    收获:

    1、仅保留当下对自己有必要,合适且愉快的事物,以时间轴和自我轴为基准

    2、断舍离收纳概念的出发点在于“如何才能不做收纳”

    阅读记录

    ——2020年9月25日

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