2019-02-20

第一时间收到TA的更新

下载简书

2019——2——19

祥瑞平和

简书作者

02019-02-19

我的使命：活出喜悦自在的生命状态

愿景：经由我的分享，所到之处一片欢声笑语，每个人脸上露出开心的笑容

身份：本质：空性

            特质：真诚    热情

            角色：我是知行合一的规画执行师

信念：因为圆满所以精进

一切的发生都是最好的安排

训练使人成为大师

价值观：感恩 喜悦 自在

价值规条：我感恩故我在呼吸时我自己是感恩的  我感恩故每天想到父母时我是神感恩的  我感恩故我吃饭时我是感恩的

我喜悦：当我突破自己的恐惧时我是喜悦的

我喜悦当我平静的表达自己的想法时我是喜悦的 我喜悦当我看到自己和他人的圆满时我是喜悦的

我自在当我每天做功课时我是自在的

我自在故当我每天做家务时我是自在的

我自在当同修给我提出建议时我是自在的

能力：能量层级350

  外显能力：表达 分享 沟通

  内显能力：淡定 觉察 回归

行为总则：凡事用观念、规画的方式思考

一日程序：1.睡前感恩与真我沟通2.晨醒第一念3.大拜和祖先链接4胎吸功10次5.扎根呼吸2组6.无意义练习300遍7.零极限500次8.每天带着金三角觉察自己3次8.回归自己的使命愿景3次9.每天静心15分钟10每天读书20分钟

读书功课：《大学》《中庸》《重塑心灵》《从教练到唤醒者》《还我本来面目》《说到做到》《生命潜能金字塔》《地藏经》36遍

每星期开一次沙龙，每星期练习一个教练技术

环境：目标：1健康目标：2019年保持身体柔软灵活，体重55公斤

家族目标：2019年和刘家王家所有人和谐相处，亲密无间,整理刘家的家谱

3..个人成长目标：2019年过红带

4.社会服务目标：201年2月至12月，每月至少4场沙龙

5.财富目标：2019年全家的收入是2018年的3倍，50%用于学习和布施

6.事业目标：2019年成长为涵德正式义工

我的标杆是：田秀英

环境：资源：涵德所有的导师、教练、同修都是来支持我成长的

我的家是幸福的家，我的父母是最慈祥的父母，我的爱人是温暖的爱人，我的孩子是最优秀的孩子。我的兄弟姐妹每个人都是和蔼可亲的人。

分享功课：今天在家休息一天，儿子回来和我分享了他在工作中的一些困惑，就是他们的少年瑜伽课的三个孩子让他感到无语，同时让他看到自己的过去，通过我们的沟通，他说感觉好多了，他一下理解了过去的老师。有机会一定要去给老师到歉，我看到儿子的成长让我感到欣慰，同时我也要提升自己。